失眠三十三天 【第十九天】

已經過鳥一半有多的療程，昨夜終於開始見效，其實並不是甚麼特別東東，祇不過將每日覺得很重要的事情記下，然後重複閱讀，要放下的便放下，有學習的就緊記，沒必要的就把它忘記。希望今晚都會有一個寧靜晚上，有多過六小時的睡眠便已心意滿足，今天是第十九天。